![هوش هی](https://ideaco.ir/mag/wp-content/uploads/2019/09/25-min.jpg)
هوش هیجانی
به این قابلیت که بتوانیم عواطف خود و دیگران را تمیز دهیم و از آن در جهت ایجاد انگیزه برای خودمان و دیگران استفاده کنیم و توانایی مدیریت مناسب عواطفمان را در درونمان و در ارتباط با دیگران داشته باشیم، هوش هیجانی یا EQ میگوییم.
به زبان ساده تر EQ ، یعنی شناختن احساسات و هیجانات خودم و دیگران و استفادهی سازنده از این شناخت.
EQ بالاتر به ما کمک می کند به واقعیت نزدیک تر شویم و واقع گراتر باشیم.
در جهت رشد و پرورش افراد اقدام به ارائه این دوره آموزشی نموده ایم:
مشاهده بخش اول : مقدمه
۴
سرفصل های دوره آموزشی هوش هیجانی :
۱- هوش هیجانی چیست؟
۲- خودآگاهی
۳- خود مدیریتی
۴- آگاهی اجتماعی
۵- مدیریت روابط
۶- راهکار بهبود هوش هیجانی