به این قابلیت که بتوانیم عواطف خود و دیگران را تمیز دهیم و از آن در جهت ایجاد انگیزه برای خودمان و دیگران استفاده کنیم و توانایی مدیریت مناسب عواطفمان را در درونمان و در ارتباط با دیگران داشته باشیم، هوش هیجانی یا EQ میگوییم.
به زبان ساده تر EQ ، یعنی شناختن احساسات و هیجانات خودم و دیگران و استفادهی سازنده از این شناخت.
EQ بالاتر به ما کمک می کند به واقعیت نزدیک تر شویم و واقع گراتر باشیم.
در جهت رشد و پرورش افراد اقدام به ارائه این دوره آموزشی نموده ایم:
مشاهده بخش اول : مقدمه
4
سرفصل های دوره آموزشی هوش هیجانی :
1- هوش هیجانی چیست؟
2- خودآگاهی
3- خود مدیریتی
4- آگاهی اجتماعی
5- مدیریت روابط
6- راهکار بهبود هوش هیجانی
